Venus-Med.ru

Питание при лучевой терапии - как оказать первую медицинскую помощь человеку | Кровотечения: классификация кровотечений

Медицинская лента

Опрос


Вконтакте
FaceBook
Twitter
Одноклассники
ЖивойЖурнал


Медицинские новости

Счетчики

Медицинские статьи > Оздоровление > Плоскостопие - бодро шагаем!
ДатаДата: 6 октября 2012

Плоскостопие - бодро шагаем!Лечение плоскостопия у взрослых и детей.
Только после тщательного обследования специалист-ортопед может определиться с тем, как лечить плоскостопие. Каждый пациент требует индивидуального подхода, ведь в каждом случае заболевание протекает по-своему. Однако нельзя не согласиться с тем, что наибольший эффект лечение плоскостопия у взрослых и детей принесёт только в том случае, если будет начато на первых стадиях заболевания.

Чаще всего больным с плоскостопием назначают консервативное лечение. Если речь идёт о начальных стадиях заболевания, то целесообразен курс массажа, лечебной физкультуры, физиотерапии, благодаря которым удаётся укрепить мышцы стоп, спины и голени. Для получения большего эффекта больному рекомендуется свести к минимуму физические нагрузки на ноги и предпочесть обувь просторнее, на небольшом каблучке.

Если плоскостопие выражено более сильно, врач назначает ношение стелек-супинаторов, а также ортопедической обуви, благодаря которым можно смоделировать свод стопы. При продольном плоскостопии лечение подразумевает ношение специальных вкладышей под передней частью стопы.

Когда требуется снизить нагрузку на пятки, врач прописывает ношение задников. В том случае если отклонён наружу большой палец, помогают специальные межпальцевые вкладыши. Но слишком долго носить специальные приспособления не рекомендуется, так как стопа может привыкнуть к ним, что повлечёт за собой ослабление мышц и прогрессирование болезни. По этой причине ортопеды стараются не прибегать к использованию супинаторов при лечении статического вида плоскостопия у детей младшего возраста.

Все без исключения ортопеды подчёркивают, что наибольшего эффекта удаётся добиться при использовании системного подхода. Ведь крайне важно обращать внимание не только на стопы, но и на весь организм в целом. Системный подход предполагает лечение стопы и параллельное лечение позвоночника. Кроме того, он включает в себя профилактику остеопороза, нормализацию веса и сохранение подвижности других суставов.

В лечебный комплекс обычно включают упражнения, укрепляющие мышечный аппарат стоп и голеней, формирующие правильную осанку.

Врачи отмечают, что пациенту крайне полезно сгибать и разгибать сами стопы, пальцы стоп, захватывать ими различные мелкие предметы. Приветствуются пешие прогулки босиком по песку, хождение на пятках, носках и наружных краях стоп. Рекомендуется делать перекаты с пятки на носок, а также перекатывать по полу стопами овальные и круглые предметы.

Больше времени нужно отдыхать. Поднимать тяжести, долго стоять и ходить запрещается. Но если избежать этого не удается, необходимо делать перерывы, во время которых можно было бы сделать гимнастику стоп, описанную выше.

Плоскостопие можно излечить только у детей. Поэтому родителям, заметившим, что у их ребёнка уплощены стопы, следует немедленно обращаться за помощью к специалисту.

А вот исправить плоскостопие у взрослых с помощью консервативных методов удаётся только в исключительных случаях и то лишь на ранних стадиях заболевания. Однако если приложить максимум усилий и не забывать о профилактике, можно на долгий срок избавить себя от болей в области стоп и даже замедлить развитие болезни и избежать появления осложнений в виде искривления позвоночника или артроза стопы.

Не нужно сомневаться в консервативных методах лечения. Они на самом деле могут привести к благоприятному результату, но лишь в том случае, если сам пациент будет во всём следовать рекомендациям врача.

Здоровье - самый ценный и неподкупный человеческий ресурс! Не болейте и берегите себя, ведь никакие деньги его не купят! Прислушивайтесь, что говорят ваши внутренние органы, своевременно проходите обследование и диспансеризацию - это бесценный вклад в долголетие и беспроблемную жизнь. Сейчас медицина России развивается очень активно и пройти диспансеризацию можно абсолютно бесплатно. Все медицинские статьи на сайте Venus-Med.ru носят ознакомительный характер, проконсультируйтесь с врачом прежде, чем заниматься самолечением. Так же, портал о медицине рекомендует вам Плоскостопие - бодро шагаем! как отличную альтернативу многим статьям о медицине в сети Интернет, так как иногда очень приятно, расслабиться и почитать что-то новое и интересное. Чтение полезно и развивает мозговую деятельность. Медицинская статья подготовлена и размещена на сайте http://venus-med.ru




Поделись новостью с друзьями и знакомыми, может ты спасёшь чью-то жизнь!