Venus-Med.ru

Питание при лучевой терапии - как оказать первую медицинскую помощь человеку | Кровотечения: классификация кровотечений

Медицинская лента

Опрос


Обязательно
Будет неплохо
Лучше не стоит
Не нужен


Медицинские новости

Счетчики

Медицинские статьи > Оздоровление > Какие выгоды от здорового образа жизни?
ДатаДата: 3 мая 2016

Какие выгоды от здорового образа жизни?Как правило, человек, который не следует здоровому образу жизни, не видит каких-либо преимуществ для того, чтобы отказаться от существующих привычек. И это при том, что он может осознавать вред, который наносится его здоровью жирной пищей, сидячим образом жизни, алкоголем и табаком. Лишь после того, как он ощутит их влияние в полном объеме и возникнут первые проблемы со здоровьем, то появится осознание того, что следует изменить текущий порядок вещей.

Вовсе не обязательно садиться на диету и употреблять только овощи, но очень важно хотя бы частично отказаться от чрезмерно жирной пищи, которая создает огромные проблемы печени. Также не обязательно в один день бросить, и курение, и алкоголь, но сократить их дозировку очень рекомендуется. Так, печень получит больше возможностей для своевременного избавления от токсинов. Если этого не сделать, то можно проснуться с таким явлением, как жировой гепатоз. Первое время, этот недуг не будет приносить серьезных осложнений здоровью, но в запущенной форме это приведет к необратимым последствиям, когда печень может полностью перестать функционировать. Более подробно об этом можно прочитать здесь http://medlazaret.ru/bolezni/zhirovoj-gepatoz-pecheni/.

Человек, страдающий от злоупотребления вредными привычками и жирной пищи, должен сам прийти к выводу о том, что это наносит существенный вред. И только тогда можно говорить о том, что он в силах справиться со сложившимися проблемами самостоятельно, причем, в сжатые сроки. Ведь вести здоровый образ жизни обернется долголетием и отсутствием всякой необходимости обращения к врачам.

Здоровье - самый ценный и неподкупный человеческий ресурс! Не болейте и берегите себя, ведь никакие деньги его не купят! Прислушивайтесь, что говорят ваши внутренние органы, своевременно проходите обследование и диспансеризацию - это бесценный вклад в долголетие и беспроблемную жизнь. Сейчас медицина России развивается очень активно и пройти диспансеризацию можно абсолютно бесплатно. Все медицинские статьи на сайте Venus-Med.ru носят ознакомительный характер, проконсультируйтесь с врачом прежде, чем заниматься самолечением. Так же, портал о медицине рекомендует вам Какие выгоды от здорового образа жизни? как отличную альтернативу многим статьям о медицине в сети Интернет, так как иногда очень приятно, расслабиться и почитать что-то новое и интересное. Чтение полезно и развивает мозговую деятельность. Медицинская статья подготовлена и размещена на сайте http://venus-med.ru




Поделись новостью с друзьями и знакомыми, может ты спасёшь чью-то жизнь!