Venus-Med.ru

Питание при лучевой терапии - как оказать первую медицинскую помощь человеку | Кровотечения: классификация кровотечений

Статьи о медицине

Популярные статьи

Медицинская лента

Опрос


Да, конечно
Думаю помочь бы мог
Нет, боюсь крови


Медицинские новости

Счетчики

Медицинские статьи > Заметки > Общие рекомендации по выбору матраса
ДатаДата: 28 ноября 2014

Общие рекомендации по выбору матрасаНи для кого не секрет, что люди не способны все время бодрствовать. Как и каждому живому существу, нам требуется отдых. От качества сна будет зависеть настроение, физическая активность и состояние здоровья. Исследования показывают, что во сне человек проводит практически треть собственной жизни. Именно поэтому нужно максимально ответственно и внимательно подходить к выбору места для отдыха и расслабления.

Отличным эффективным решением является покупка ортопедического матраса. Не стоит дожидаться момента, когда появится бессонница или начнет болеть спина. Чем раньше вы задумаетесь о необходимости приобретения удобной постели, тем больше вероятность прожить длительную счастливую жизнь, избежав огромного количества неприятных заболеваний.

Однако купить матрас не так легко, как может показаться на первый взгляд. Рассмотрим некоторые рекомендации, которые могут вам помочь в выборе.

На что стоит обращать внимание?

Выбирая матрас, необходимо ориентироваться на следующие показатели:

1.​ Уровень жесткости. В большинстве случаев данная характеристика указывается в описании изделия. Наиболее подходящее значение для себя каждый человек должен определить индивидуально.

2.​ Размеры. Покупаемое изделие не должно быть длиннее или шире кровати, на которую вы планируете его положить. К примеру, покупая матрасы 110 x 200, убедитесь в том, что спальное место соответствует этим размерам.

3.​ Качество поддержания тела во время сна. Важно, чтобы при отдыхе на матрасе вы не ощущали какого-либо напряжения или дискомфорта.

4.​ Качество материалов, из которого изготовлен матрас. Не стоит отдавать предпочтение синтетическим материалам. Особенно это касается людей, страдающих аллергией.

Здоровье - самый ценный и неподкупный человеческий ресурс! Не болейте и берегите себя, ведь никакие деньги его не купят! Прислушивайтесь, что говорят ваши внутренние органы, своевременно проходите обследование и диспансеризацию - это бесценный вклад в долголетие и беспроблемную жизнь. Сейчас медицина России развивается очень активно и пройти диспансеризацию можно абсолютно бесплатно. Все медицинские статьи на сайте Venus-Med.ru носят ознакомительный характер, проконсультируйтесь с врачом прежде, чем заниматься самолечением. Так же, портал о медицине рекомендует вам Общие рекомендации по выбору матраса как отличную альтернативу многим статьям о медицине в сети Интернет, так как иногда очень приятно, расслабиться и почитать что-то новое и интересное. Чтение полезно и развивает мозговую деятельность. Медицинская статья подготовлена и размещена на сайте http://venus-med.ru




Поделись новостью с друзьями и знакомыми, может ты спасёшь чью-то жизнь!