Venus-Med.ru

Питание при лучевой терапии - как оказать первую медицинскую помощь человеку | Кровотечения: классификация кровотечений

Медицинская лента

Опрос


Ага sad
Вот простыл feel
Не болею


Медицинские новости

Счетчики

Медицинские статьи > Заметки > Польза русской бани
ДатаДата: 22 февраля 2015

Польза русской баниРусская баня играет огромную роль в жизни славян. Ее история насчитывает многие десятки лет. У славян баня превратилась в своего рода ритуал. Именно в бане объединяются огонь и вода, сильнейшие стихии. Банный комплекс ТЕРМА 1 на Турухтанных поможет вам сегодня постичь секреты настоящей бани. В банном комплексе ТЕРМА 1 на Турухтанных вас ждет отличная баня, комнаты отдыха, бассейны.

Высокие температуры положительно влияют на организм. Расширяются капилляры, улучшается кровоток, облегчается работа сердца, стимулируется обмен веществ. Температура человека в бане может повыситься до сорока градусов. Нагревается кожа, а после и внутренние органы. В первые минуты нелегко находиться в горячей бане, организм не привык к такой температуре, но после начала потоотделения становится легче. Вместе с потом из организма выходят соли, шлаки, вредные вещества, это тоже относится к положительному воздействию бани.

Во время банной процедуры усиливается приток крови к мышцам, и они расслабляются. Ослабевает психическое напряжение, отдыхает мозг. Увеличивается нагрузка на сердце, тренируется сердечно-сосудистая система. Еще один плюс бани, она полезна для органов дыхания, от горячего воздуха повышается влагообмен, удаляются соли и мокрота. Становится заметно легче дышать.

После бани хорошо выпить чаю с медом, настои различных трав. Не рекомендуется принимать пищу с большим содержанием белков и жиров. Так же после бани неплохо подходит квас, но только не холодный. Канадцы после бани любят пить березовый сок.

Здоровье - самый ценный и неподкупный человеческий ресурс! Не болейте и берегите себя, ведь никакие деньги его не купят! Прислушивайтесь, что говорят ваши внутренние органы, своевременно проходите обследование и диспансеризацию - это бесценный вклад в долголетие и беспроблемную жизнь. Сейчас медицина России развивается очень активно и пройти диспансеризацию можно абсолютно бесплатно. Все медицинские статьи на сайте Venus-Med.ru носят ознакомительный характер, проконсультируйтесь с врачом прежде, чем заниматься самолечением. Так же, портал о медицине рекомендует вам Польза русской бани как отличную альтернативу многим статьям о медицине в сети Интернет, так как иногда очень приятно, расслабиться и почитать что-то новое и интересное. Чтение полезно и развивает мозговую деятельность. Медицинская статья подготовлена и размещена на сайте http://venus-med.ru




Поделись новостью с друзьями и знакомыми, может ты спасёшь чью-то жизнь!

Ключевые теги: