Venus-Med.ru

Питание при лучевой терапии - как оказать первую медицинскую помощь человеку | Кровотечения: классификация кровотечений

Медицинская лента

Опрос


Это смысл жизни
Думаю над этим
Нет, не хотим


Медицинские новости

Счетчики

Медицинские статьи > Психология > Как повысить самооценку: советы психологов
ДатаДата: 8 октября 2017

Как повысить самооценку: советы психологовНекоторая часть людей, к большому сожалению, часто отказываются от желаемого в пользу того, что им говорят другие люди. Так рождается низкая самооценка, которая способна в недалеком будущем обернуться серьезными психологическими проблемами. Как и с любой другой болезнью, с этим недугом следует разбираться после того, как обнаруживаются первая симптоматика. Профессиональные психологи неоднократно сталкиваются с подобными проблемами своих клиентов, поэтому приготовили несколько полезных советов на данный случай.

Во-первых, очень важно осознать, какие занятия вам больше подходят, а какие нет. Например, вы хорошо рисуете, значит как минимум хобби должно быть связано с художественным искусством. Если постоянно смотреть, что делают другие, то теряется ощущение уникальности человека, что дальше только усугубит положение самооценки. Во-вторых, ставьте приоритеты того, что важно для вас, вашей семьи и близких людей. Когда вы будете приносить пользу для близких людей своими действиями и поступками, равнение на «нормальность» больше перестанет быть актуальным.

Советы психолога как повысить самооценку также рекомендуют принципиально пересмотреть взаимодействие с друзьями и близкими людьми, где наблюдается дисбаланс полученного и отданного. Следует найти новый круг общения, где никто не будет друг от друга зависеть, тем более, постоянно просить делать те или иные уступки.

Здоровье - самый ценный и неподкупный человеческий ресурс! Не болейте и берегите себя, ведь никакие деньги его не купят! Прислушивайтесь, что говорят ваши внутренние органы, своевременно проходите обследование и диспансеризацию - это бесценный вклад в долголетие и беспроблемную жизнь. Сейчас медицина России развивается очень активно и пройти диспансеризацию можно абсолютно бесплатно. Все медицинские статьи на сайте Venus-Med.ru носят ознакомительный характер, проконсультируйтесь с врачом прежде, чем заниматься самолечением. Так же, портал о медицине рекомендует вам Как повысить самооценку: советы психологов как отличную альтернативу многим статьям о медицине в сети Интернет, так как иногда очень приятно, расслабиться и почитать что-то новое и интересное. Чтение полезно и развивает мозговую деятельность. Медицинская статья подготовлена и размещена на сайте http://venus-med.ru




Поделись новостью с друзьями и знакомыми, может ты спасёшь чью-то жизнь!

Ключевые теги:
психолог, психология