Venus-Med.ru

Питание при лучевой терапии - как оказать первую медицинскую помощь человеку | Кровотечения: классификация кровотечений

Медицинская лента

Опрос


Это смысл жизни
Думаю над этим
Нет, не хотим


Медицинские новости

Счетчики

Медицинские статьи > Психиатрия > Как справиться с паническими атаками?
ДатаДата: 11 августа 2016

Как справиться с паническими атаками?Очень сложно найти такого человека, который ничего не боится. Страх может появиться внезапно и, к сожалению, для этого существует масса причин. Нежелание потерять близкого человека, любимую работу, столкнуться с непредвиденными жизненными трудностями – это далеко не полный список. Если вовремя не предпринять решительные меры по борьбе с этим явлением, страх может развиться в серьезные психические расстройства, среди которых почетное место занимают панические атаки.

Паническая атака начинает действовать в тот момент, когда внутренние страхи и переживания переходят на новый уровень, заставляя человека терять контроль над ситуацией и еще больше погружаться в пучину отчаяния и безудержного угнетения. Жить с такими проблемами невероятно сложно, но многие люди предпочитают переваривать их самостоятельно, правда, результат практически всегда является неутешительным.

Единственный способ – это обратить внимание специалиста на возникшие панические атаки лечение которых должно проходить в индивидуальном режиме. Каждая возникшая фобия должна быть разложена по полочкам, что позволит выявить причины этих страхов и найти способы для успешной борьбы с ними. С первого раза избавиться от собственных страхов не получится, ведь они могут накапливаться годами. Обычно, это 10-12 сеансов лечебной терапии с профессиональным психологом, но порой количество сеансов может увеличиться до 20. Это может быть связано с тем, что страхи человека не сразу проявляются, а он не охотно ними делится в силу своей стеснительности и отсутствии доверия к подобным лечебным практикам.

Именно поэтому человек должен захотеть избавиться от своих фобий, страхов и волнений, чтобы препятствовать развитию панических атак и многих других недугов, возвращаясь к яркой и насыщенной жизни.

Здоровье - самый ценный и неподкупный человеческий ресурс! Не болейте и берегите себя, ведь никакие деньги его не купят! Прислушивайтесь, что говорят ваши внутренние органы, своевременно проходите обследование и диспансеризацию - это бесценный вклад в долголетие и беспроблемную жизнь. Сейчас медицина России развивается очень активно и пройти диспансеризацию можно абсолютно бесплатно. Все медицинские статьи на сайте Venus-Med.ru носят ознакомительный характер, проконсультируйтесь с врачом прежде, чем заниматься самолечением. Так же, портал о медицине рекомендует вам Как справиться с паническими атаками? как отличную альтернативу многим статьям о медицине в сети Интернет, так как иногда очень приятно, расслабиться и почитать что-то новое и интересное. Чтение полезно и развивает мозговую деятельность. Медицинская статья подготовлена и размещена на сайте http://venus-med.ru




Поделись новостью с друзьями и знакомыми, может ты спасёшь чью-то жизнь!