Venus-Med.ru

Питание при лучевой терапии - как оказать первую медицинскую помощь человеку | Кровотечения: классификация кровотечений

Статьи о медицине

Популярные статьи

Медицинская лента

Опрос


Да, конечно
Думаю помочь бы мог
Нет, боюсь крови


Медицинские новости

Счетчики

Медицинские статьи > Книги > Новая книга по йоге. Поэтапное руководство.
ДатаДата: 13 мая 2009

Новая книга по йоге. Поэтапное руководство.Существует пять вещей,необходимых любой автомашине, чтобы она нормально ездила это:
— смазка, система охлаждения, электрический ток, топливо и здравомыслящий водитель за рулем.

В йоге асаны, или позы, являются смазкой для организма. Они обеспечивают нормальную работу мышц и суставов,тонизируют внутренние органы и усиливают кровообращение, не вызывая уста-
лости.

Эта книга предоставляет вам полную информацию для занятий йогой в домашних условиях. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные упражнения , а также дыхательную гимнастику и медитацию, требующие больших усилий и напряжения. Работая таким образом, вы должны будете составить для себя определенный ежедневный режим занятий, который подходил бы вашему образу жизни.

Примечание
Важно выполнять упражнения в непрерывной последовательности, в удобном для вас темпе, систематически, в соответствии с указаниями, касающимися порядка асан, периодов расслабления и продолжительности
упражнений. Соблюдайте меры предосторожности и не перенапрягайтесь. Не следует спешить или делать упражнения через силу — организмы людей разные, и вы найдете свой темп естественным образом

Для широкого круга читателей.

Разрешается использовать только для ознакомления. По вопросам приобретения или распространения книг обращаться к их авторам или издательствам.


Название: Новая книга по йоге. Поэтапное руководство
Автор: Люси Лайделл, Нарайяни Рабинович, Гирис Рабинович
Серия: Внесерийное издание
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год выпуска: 2004 год
Страниц: 192 страниц
Язык: Русский
Формат : PDF
Качество:отл.
Размер файла: 14.8 MB

Здоровье - самый ценный и неподкупный человеческий ресурс! Не болейте и берегите себя, ведь никакие деньги его не купят! Прислушивайтесь, что говорят ваши внутренние органы, своевременно проходите обследование и диспансеризацию - это бесценный вклад в долголетие и беспроблемную жизнь. Сейчас медицина России развивается очень активно и пройти диспансеризацию можно абсолютно бесплатно. Все медицинские статьи на сайте Venus-Med.ru носят ознакомительный характер, проконсультируйтесь с врачом прежде, чем заниматься самолечением. Так же, портал о медицине рекомендует вам Новая книга по йоге. Поэтапное руководство. как отличную альтернативу многим статьям о медицине в сети Интернет, так как иногда очень приятно, расслабиться и почитать что-то новое и интересное. Чтение полезно и развивает мозговую деятельность. Медицинская статья подготовлена и размещена на сайте http://venus-med.ru




Поделись новостью с друзьями и знакомыми, может ты спасёшь чью-то жизнь!