Venus-Med.ru

Питание при лучевой терапии - как оказать первую медицинскую помощь человеку | Кровотечения: классификация кровотечений

Медицинская лента

Опрос


Спид
Сифилис
Гепатит
Малярия
Стресс
Пробки
Перенаселение


Медицинские новости

Счетчики

Медицинские статьи > Акушерство > Ожирение во время беременности чревато многими проблемами
ДатаДата: 20 августа 2015

Ожирение во время беременности чревато многими проблемамиОдним из самых важных периодов в жизни женщины является беременность. В это время в организме женщины происходят колоссальные изменения, которые направлены на формирование и развитие плода в утробе. Причём это не только важный, но и очень ответственный период в жизни женщины. Для того чтобы ребёночек родился крепким и здоровеньким, необходимо в первую очередь избавиться от вредных привычек, а именно бросить курить и перестать употреблять любые алкогольные напитки. Несколько способов бросить курить. Большое значение для здоровья женщины и будущего ребёнка имеет правильное, полноценное и сбалансированное питание во время беременности. Однако некоторые беременные полагают, что в период вынашивания ребёнка нужно питаться «за двоих». Это заблуждение часто приводит к ожирению. Проблема избыточной массы тела может усугубляться ещё и снижением двигательной активности женщины в этот нелёгкий период. Кроме этого и сам организм женщины под воздействием гормона беременности прогестерона задаёт программу, стимулирующую образование жиров. Гормональная перестройка организма способствует повышению психоэмоционального уровня, что в свою очередь также приводит к усилению аппетита. Возникновению ожирения во время беременности способствуют наследственные факторы, а также некоторые проблемы со здоровьем, к примеру, проблемы со щитовидной железой.

В процессе исследования, которое проводилось южноамериканскими учёными, была отмечена тенденция, что около 20% женщин в период беременности страдают от ожирения, которое влечёт за собой такие проблемы, как токсикоз последнего триместра, сахарный диабет, тромбоз, сердечнососудистые заболевания, а в крайних случаях даже может стать причиной летальных исходов. Очень часто женщинам с избыточным весом угрожают трудные роды, в некоторых случаях приходится прибегать к искусственным методам разрешения беременности. Несмотря на всё это, специалисты не рекомендуют в период беременности предпринимать специальные меры для похудения. По мнению учёных, чтобы избежать ожирения нельзя в первом триместре беременности употреблять в пищу продукты, содержащие большое количество калорий. А вот во втором и третьем триместре можно добавить в рацион продукты, содержание калорий в которых не превышает 300 единиц.

Во избежание проблем избыточной массы тела, которые могут возникать во время беременности, важно заранее, до зачатия, задуматься о своём здоровье. В этих целях можно пройти необходимые исследования, наладить здоровое питание, постараться избавиться от лишних килограммов, зарядиться позитивным настроем. В настоящее время весьма актуальны в плане укрепления здоровья методы восточной медицины. Фитотерапия, массаж и иглоукалывание во многих странах мира широко применяются не только для лечения заболеваний, но и в профилактических целях. К тому же при помощи иглоукалывания можно избавиться от никотиновой зависимости, которая без сомнения негативно влияет на самочувствие женщины во время беременности, и, что не менее важно, наносит огромный вред здоровью будущего ребёнка.

Здоровье - самый ценный и неподкупный человеческий ресурс! Не болейте и берегите себя, ведь никакие деньги его не купят! Прислушивайтесь, что говорят ваши внутренние органы, своевременно проходите обследование и диспансеризацию - это бесценный вклад в долголетие и беспроблемную жизнь. Сейчас медицина России развивается очень активно и пройти диспансеризацию можно абсолютно бесплатно. Все медицинские статьи на сайте Venus-Med.ru носят ознакомительный характер, проконсультируйтесь с врачом прежде, чем заниматься самолечением. Так же, портал о медицине рекомендует вам Ожирение во время беременности чревато многими проблемами как отличную альтернативу многим статьям о медицине в сети Интернет, так как иногда очень приятно, расслабиться и почитать что-то новое и интересное. Чтение полезно и развивает мозговую деятельность. Медицинская статья подготовлена и размещена на сайте http://venus-med.ru




Поделись новостью с друзьями и знакомыми, может ты спасёшь чью-то жизнь!