Venus-Med.ru

Питание при лучевой терапии - как оказать первую медицинскую помощь человеку | Кровотечения: классификация кровотечений

Статьи о медицине

Популярные статьи

Медицинская лента

Опрос


Это смысл жизни
Думаю над этим
Нет, не хотим


Медицинские новости

Счетчики

Медицинские статьи > Гастроэнтерология > Как правильно питаться при гастрите
ДатаДата: 16 октября 2012

Как правильно питаться при гастрите Чаще всего мы не задумываемся о том, что и когда мы едим. Вопросы относительно потребляемой пищи закрадываются в нашу голову только тогда, когда у нас возникают какие-либо проблемы с желудком. Ведь от такого халатного отношения чаще всего страдает весь организм, и в первую очередь – желудок. Одним из самых распространенных заболеваний желудка является гастрит. Его появление требует от человека соблюдения диеты.

Существует два вида гастрита – острый и хронический. Лечение острого гастрита подразумевает промывание желудка и устранение из него, травмирующего агента. Гастрит может возникнуть у человека любого возраста. Одними из самых частых факторов появления гастрита являются нарушение режима питания, а также беспорядочное и неправильное питание. Именно поэтому лечение данного заболевания, прежде всего, предусматривает назначение индивидуальной диеты. Данная диета составляется врачом – специалистом. Именно он, основываясь на Вашем состоянии и особенностях Вашего организма, в праве решить, что Вам можно есть и чего нельзя кушать категорически.

Каждый из Вас должен знать о том, что с целью профилактики и лечения гастрита самое главное отказаться от продуктов, которые могут вызвать раздражение слизистой оболочки Вашего желудка. Одними из таких продуктов являются кофе, крепкий чай, спиртные напитки, острые, а также соленые блюда. Что касается продуктов, обогащенных витаминами и белками, то они как раз Вам нужны. Нехватка белка и витаминов провоцирует медленное восстановление работоспособности желудка. Дело в том, что белок – это строительный материал для клеток желудка. Найти его Вы можете в мясе и птице. Однако потребляемое Вами мясо не должно быть жирным. Ешьте крольчатину, говядину, белое мясо кур, а также вареную рыбу.

Если говорить о витаминах, то здесь, прежде всего, важен витамин Е. Именно он способен защитить Ваш желудок от воздействия на него соляной кислоты. Витамин Е содержится в соевом и подсолнечном масле, в молоке и в салате. Немаловажную роль играет и витамин группы В. Он содержится в крупах. Однако больным гастритом нельзя есть перловую, ячневую и пшеничную крупы. Отдайте свое предпочтение гречневой и овсяной крупе. Витамины группы В также содержаться в молоке, яйцах, овсяных хлопьях и в рыбе.

Шиповник, яблоки и другие сладкие фрукты обогащены витамином С. Если у вас гастрит, диетологи советуют употреблять их только в запеченном виде. Молочные продукты также помогут защитить Вашу слизистую желудка. Именно поэтому потребляйте как можно больше молока, йогуртов, простокваши, творога, сырков, сливок. Вся потребляемая Вами пища должна быть хорошо проварена. Вы можете включить в свой рацион еще и мягкие ягоды, такие как клубника, малина и земляника.

Ни в коем случае не ешьте жареное мясо, жареные яйца, жареный картофель, репу, сметану, твердый сыр. Откажитесь от шоколада, конфет, черного и красного перца, хрена, горчицы и других приправ. Уменьшите количество потребляемых хлебобулочных изделий, чечевицы, фасоли. Наложите запрет на алкоголизм и курение.

И еще одно достаточно важное правило – перед тем, как Вы начнете курс лечения любого заболевания желудочно-кишечного тракта, для начала вылечите зубы. Процесс жевания играет, чуть ли не самую важную роль в правильном пищеварении. Тщательное пережевывание пищи способствует более быстрому выздоровлению.
Если Вы хотите, чтобы Ваш желудок «не бунтовал» следуйте всем правилам диеты при гастрите и все будет хорошо!

Здоровье - самый ценный и неподкупный человеческий ресурс! Не болейте и берегите себя, ведь никакие деньги его не купят! Прислушивайтесь, что говорят ваши внутренние органы, своевременно проходите обследование и диспансеризацию - это бесценный вклад в долголетие и беспроблемную жизнь. Сейчас медицина России развивается очень активно и пройти диспансеризацию можно абсолютно бесплатно. Все медицинские статьи на сайте Venus-Med.ru носят ознакомительный характер, проконсультируйтесь с врачом прежде, чем заниматься самолечением. Так же, портал о медицине рекомендует вам Как правильно питаться при гастрите как отличную альтернативу многим статьям о медицине в сети Интернет, так как иногда очень приятно, расслабиться и почитать что-то новое и интересное. Чтение полезно и развивает мозговую деятельность. Медицинская статья подготовлена и размещена на сайте http://venus-med.ru




Поделись новостью с друзьями и знакомыми, может ты спасёшь чью-то жизнь!

Ключевые теги:
гастрит, диета, желудок