Venus-Med.ru

Питание при лучевой терапии - как оказать первую медицинскую помощь человеку | Кровотечения: классификация кровотечений

Медицинская лента

Опрос


recourse Постоянно
fellow Частенько
feel Бывает иногда
smile Редко
wink Я вообще не болею


Медицинские новости

Счетчики

Медицинские статьи > Диетология > Почему так важно придерживаться нормы питания?
ДатаДата: 8 апреля 2016

Почему так важно придерживаться нормы питания?Норму питания можно обозначить, как нормированное потребление пищи. Маловероятно, что вы найдете такого диетолога или медицинского специалиста в областях правильного питания, который будет утверждать, что можно есть, что угодно и сколько угодно. Ведь главная задача диеты заключается не в том, чтобы человек тратил меньше денег на еду, а как можно скорее исправил текущее плачевное положение с лишним весом, если он превратился в большую проблему. Употребляя те или иные продукты, очень важно соблюдать устоявшийся баланс полезных компонентов и минералов, которые можно найти, как в овощах, так и в мясных изделиях.

Специально для того, чтобы каждый человек мог в любое время узнать, какие продукты необходимо ежедневно употреблять для получения полезных веществ, существуют детальные схемы и рисунки, на которых изображены нормы питания. Стоит отметить, что для взрослого показатели будут серьезно отличаться от детских, а также могут быть некоторые вариации в зависимости от пола и других факторов. Такую же информацию, только в более доступном и понятном виде, можно получить от врачей, как в городских, так и частных поликлиниках.

Придерживаясь нормированного потребления пищи, человек не будет перенасыщать себя ненужными элементами, что станет причиной хорошего самочувствия и поддержания себя в отличной форме. Если к этому приловчиться еще с ранних лет, то уже к 20-25 годам можно избавить себя от многих проблем со здоровьем и всегда пребывать в отличном настроении.

Здоровье - самый ценный и неподкупный человеческий ресурс! Не болейте и берегите себя, ведь никакие деньги его не купят! Прислушивайтесь, что говорят ваши внутренние органы, своевременно проходите обследование и диспансеризацию - это бесценный вклад в долголетие и беспроблемную жизнь. Сейчас медицина России развивается очень активно и пройти диспансеризацию можно абсолютно бесплатно. Все медицинские статьи на сайте Venus-Med.ru носят ознакомительный характер, проконсультируйтесь с врачом прежде, чем заниматься самолечением. Так же, портал о медицине рекомендует вам Почему так важно придерживаться нормы питания? как отличную альтернативу многим статьям о медицине в сети Интернет, так как иногда очень приятно, расслабиться и почитать что-то новое и интересное. Чтение полезно и развивает мозговую деятельность. Медицинская статья подготовлена и размещена на сайте http://venus-med.ru




Поделись новостью с друзьями и знакомыми, может ты спасёшь чью-то жизнь!