Venus-Med.ru

Питание при лучевой терапии - как оказать первую медицинскую помощь человеку | Кровотечения: классификация кровотечений

Медицинская лента

Опрос


Обязательно
Будет неплохо
Лучше не стоит
Не нужен


Медицинские новости

Счетчики

Медицинские статьи > Диетология > Почему так важно правильно питаться?
ДатаДата: 29 февраля 2016

Почему так важно правильно питаться?Нынешний темп жизни просто не позволяет тратить время на комплексный обед во время рабочего дня. Именно поэтому многие люди выбирают в качестве альтернативы всевозможные закусочные и фастфуды, где их ждет чрезмерно жирная и вредная пища. Но за умеренную стоимость она позволяет быстро утолить голод и не препятствовать дальнейшей работе. Правда, спустя какое-то время человек, даже не замечая этого, начинает сильно поправляться, переутомляться и может лишиться здорового сна.

Если так будет продолжаться и дальше, то в его организм не будут попадать необходимые витамины и минералы, а его здоровье будет резко ухудшаться. Диетологи в разных странах уже давно бьют тревогу, но их никто не слышит. Хорошо, если человек осознает причину своего упадка сил и предрасположенность ко многим болезням, среди которых спондилоартроз шейного отдела позвоночника (подробнее об этом заболевании можно узнать здесь http://dlyaspiny.ru/artroz/spondiloartroz-...vonochnika.html), и немедленно обращается за помощью к врачам-специалистам. Но, как это обычно бывает, намного проще думать, что все проблемы уйдут сами, а важные дела по работе и личной жизни попросту не могут ждать.

Не обязательно бросать все свои дела и начать правильно питаться уже со следующего дня. Внезапные изменения в рационе могут еще больше негативно сказаться на здоровье, поэтому лучше начинать с малых изменений и затем постепенно продвигаться вперед, увеличивая количество обезжиренной пищи и натуральных ингредиентов. Для особо затяжных случаев можно воспользоваться специальными диетами, но перед этим необходимо проконсультироваться с диетологом.

Здоровье - самый ценный и неподкупный человеческий ресурс! Не болейте и берегите себя, ведь никакие деньги его не купят! Прислушивайтесь, что говорят ваши внутренние органы, своевременно проходите обследование и диспансеризацию - это бесценный вклад в долголетие и беспроблемную жизнь. Сейчас медицина России развивается очень активно и пройти диспансеризацию можно абсолютно бесплатно. Все медицинские статьи на сайте Venus-Med.ru носят ознакомительный характер, проконсультируйтесь с врачом прежде, чем заниматься самолечением. Так же, портал о медицине рекомендует вам Почему так важно правильно питаться? как отличную альтернативу многим статьям о медицине в сети Интернет, так как иногда очень приятно, расслабиться и почитать что-то новое и интересное. Чтение полезно и развивает мозговую деятельность. Медицинская статья подготовлена и размещена на сайте http://venus-med.ru




Поделись новостью с друзьями и знакомыми, может ты спасёшь чью-то жизнь!