Venus-Med.ru

Питание при лучевой терапии - как оказать первую медицинскую помощь человеку | Кровотечения: классификация кровотечений

Медицинская лента

Опрос


Даже очень!
Нормально
Сойдет
Не понравился


Медицинские новости

Счетчики

Медицинские статьи > Диетология > Курс на здоровую пищу с самого рождения
ДатаДата: 26 января 2016

Курс на здоровую пищу с самого рожденияВ современном мире очень часто можно встретить различные методики, которые направлены на изменение привычного рациона с целью улучшения собственного самочувствия, снижение избыточного веса и насыщения своего организма полезными веществами. Их принято называть диетами, но, как известно, они носят кратковременный характер, а здесь речь идет о постоянном применении. Одной из таких методик является сыроедение, которая отличается неординарными отзывами и даже жесткой критикой. В то же время, она смогла открыть многим людям глаза на то, какую пищу они привыкли употреблять и какой вред она может в себе таить.

Обычно, сыроедением увлекаются взрослые люди, которые долгое время искали для себя подходящий способ для борьбы с вредными привычками и лишним весом. Но в последнее время сыроедение у грудничков является уже не такой редкостью, и с каждым годом только набирает популярность. Главная особенность данной системы питания заключается в том, что любая употребляемая пища не должна быть подвержена тепловой обработке. Поэтому в организм будет попадать полный спектр тех компонентов и витаминов, которыми пестрит такая пища. Никакого мяса, рыбы, яиц и других аналогичных видов пищи. Больше травяных настоек, диетических и вегетарианских салатов и всего, что будет входить в категорию «зеленая пища».

Как утверждают врачи и специалисты, такие кардинальные изменения в питании могут вызвать отторжение в организме, поэтому если вы хотите опробовать ее в действии, необходимо заблаговременно отказаться от вредных привычек и избавиться от искушения полакомиться деликатесами, приготовленных в жареном, вареном и тушеном виде. Не помешает также запастись терпением и выдержкой, ведь очень сложно освоить новые продукты, особенно, когда всю жизнь они легко заменялись более сочной и вкусной пищей.

Здоровье - самый ценный и неподкупный человеческий ресурс! Не болейте и берегите себя, ведь никакие деньги его не купят! Прислушивайтесь, что говорят ваши внутренние органы, своевременно проходите обследование и диспансеризацию - это бесценный вклад в долголетие и беспроблемную жизнь. Сейчас медицина России развивается очень активно и пройти диспансеризацию можно абсолютно бесплатно. Все медицинские статьи на сайте Venus-Med.ru носят ознакомительный характер, проконсультируйтесь с врачом прежде, чем заниматься самолечением. Так же, портал о медицине рекомендует вам Курс на здоровую пищу с самого рождения как отличную альтернативу многим статьям о медицине в сети Интернет, так как иногда очень приятно, расслабиться и почитать что-то новое и интересное. Чтение полезно и развивает мозговую деятельность. Медицинская статья подготовлена и размещена на сайте http://venus-med.ru




Поделись новостью с друзьями и знакомыми, может ты спасёшь чью-то жизнь!